简述四肢骨折的康复
1、早期,炎症期(术后3周内)
(1)止痛:止痛药(口服、止痛泵)
(2)减轻患肢肿胀:
加压包扎
被动:抬高患肢、理疗、CPM、下肢静脉泵
主动:等长肌力训练
(3)减缓肌肉萎缩:等长收缩
2、中期-软骨痂期(术后3~6周)
(1)增加关节活动度
被动关节活动
主-辅助关节活动
(2)肌力训练
静态肌力训练
上肢免负荷日常生活训练
下肢闭链肌力训练
3、后期-硬骨痂期(术后6~12周)
(1)增加关节活动度
蜡疗、热敷袋
关节牵伸(手法、支具)
关节松动术
(2)增强肌力训练(视骨折愈合而定)
徒手操
(免负荷)日常生活训练
抗阻肌力训练
4、后期-塑形期(术后12周后)
(1)增加关节活动度至正常范围
主被动关节活动
牵引
支具
(2)增强肌力训练
等长肌力训练
等张肌力训练-渐进抗阻
等速肌力训练
5、后期(术后12周后)加强肢体综合能力训练
(1)上肢
关节活动协调性训练
手部灵巧性训练
(2)下肢
本体感觉功能训练、
肌肉协调功能、平衡训练
步态训练