5月31日，为落实“我为群众办实事"精神，切实为群众科普肠道健康知识、提高公众健康意识，vns86com威尼斯城肛肠科联合门诊部在解放路院区门诊大厅举办“世界肠道日”义诊活动。

义诊现场，肛肠科医护人员向群众发放肛肠疾病相关科普宣传页，热情细致地宣教肠道健康知识，并耐心地对前来问诊的患者进行初步检查，针对患者病情给予详细的诊治安排和治疗方案。

科普时间

5月29日是世界肠道健康日，这是由世界胃肠病组织（WGO）发起的一个疾病宣传日活动。目的是提醒人们注意肠道发出的警示，注意自己的身体健康。

肠道不仅是消化器官，更是人体最大的免疫排毒器官，影响到机体免疫力、皮肤健康、精神状态等。因此，肠道又被专家称为“身体健康的第一道防线”。然而，我国70%的人存在不同程度胃肠不适，每年新增大肠癌患者达40万人次。肠道出了问题不仅给个人带来不便，还会严重影响生活质量，所以，我们要重视肠道健康，防止肠道被疾病侵袭。

影响肠道健康的常见因素

• 滥用抗生素，洗肠和减肥不当；
• 食品污染，不洁饮食，暴饮暴食，食无定时，高脂高热，营养不均衡；
• 熬夜，睡眠不足，不规律作息，缺少运动，抽烟喝酒；
• 卫生条件差，环境污染；精神紧张，压力过大。

怎样早发现肠癌？

一般建议超过40岁的人，都应该进行肠镜检查。如果是高危人群，则应该更早去做，例如：直系亲属中有患结直肠癌的；有过肠道腺瘤、癌症史的患者；患有溃疡性结肠炎的患者；曾经切除胆囊的患者；有过盆腔放疗史的患者；长期精神抑郁、长期熬夜、喜欢高脂高蛋白饮食的人群。

肠镜检查的意义？

肠镜检查时，医生可以清晰地观察肛管、直肠、乙状结肠、结肠、回盲部黏膜状态，而且可以进行活体病理学和细胞学检查，这有助于诊断肠炎、肠结核、肠息肉、腺瘤、大肠癌等40余种疾病。

肠镜检查往往能在肿瘤症状出现之前就早期发现，能帮助更有效地治疗疾病。许多患者往往等到身体已经出现不适才去医院检查，错过最佳治疗时期，从而导致“一发现就是晚期”的悲剧。

如何让肠道健康？

• 每天要保证有400克的蔬菜和100克水果，多喝水，尽量不要吃油炸生冷及辛辣刺激性的食物，不能暴饮暴食，注意饮食上的卫生，一日三餐定时定量，戒掉烟酒，尽量不要吃含有泻药成分的保健品或者药物。
• 养成定时大便的好习惯，保持规律作息，避免熬夜。
• 睡觉前三个小时不能吃任何的食物，减少吃夜宵次数。
• 平时应该多参加体育锻炼，比如爬山瑜伽或者游泳等。
• 要保持积极乐观的心态，避免有太大的心理负担。

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vns86com威尼斯城肛肠科在肛肠诊疗方面具备丰富的经验，在临汾地区率先开展结肠慢传输试验、排粪造影等多种检查，并先后引进了大肠水疗仪、胃肠起搏治疗仪和盆底生物反馈治疗仪，有效解决了广大肠道疾病患者人群的烦恼，取得了良好口碑。

就诊地址：解放路院区门诊三层肛肠科诊室

出诊时间：周一至周五

联系电话：王建忠 18003574116， 13593544116

摄影 郝杰

供稿 肛肠科

编辑 杨冉

责编 杨锋斌